髪の悩み・抜け毛の予防と改善ブログ

当ブログで「マッサージ・風俗体験記」を掲載していますが、抜け毛や髪にとっては良くありません！

なぜかというと、まず性的興奮をする事によって男性ホルモンが過剰に分泌され男性型脱毛症になりやすくなり、薄毛や抜け毛の原因になります。

そして、精子を出す事によって髪の主成分のタンパク質が失われてしまうからです。男性の場合、体に摂取したタンパク質の栄養配分は、まず第1に子孫（遺伝子）を残すため本能的に精子を作るために使われます。第2に筋肉などの栄養補給・疲労回復に使われ、最後に余ったタンパク質が髪の栄養分としていきわたるので、毎日のように精子を排出する行為（SEXやオナニー）は、髪へのタンパク質供給の妨げになり、髪の成長を阻害し、髪が細くなってしまいやがて抜け落ちてしまうようです。

結論から言うと、
・過度に性的興奮をする行為はなるべく避ける。
・SEXやオナニーは週2〜3回にする。

ですが、男としてはたまには息抜きも必要です。あまり我慢をしていても、ストレスが溜まってしまってはかえって逆効果となってしまうので、みなさんも性生活は楽しみましょう！

毛根が健康であれば、髪の毛が生まれ、育ち、抜けるまでを約3〜6年でくり返します。
このヘアサイクルに何らかの異常が起こることが抜け毛、薄毛に大きな影響を与えます。

・髪の毛が抜けても次の髪が生まれない。
・ヘアサイクルの周期が短い。
・髪が細く、ヘアサイクルの途中で髪が抜けるなど、髪の毛が育たない。

などが続くと、抜け毛や薄毛になっていくのです。

1日の抜け毛の数は50〜80本なら正常ですが、100本を超えてくると注意が必要です。

ブラッシングやシャンプー時の抜け毛はあまり心配する必要はありませんが、枕に大量の抜け毛がつくような場合は注意が必要です。

しかも、一度抜け毛が進行して薄毛の範囲がひろがってしまうと、元に戻すことはほぼ不可能と言われています。

抜け毛は男性ホルモンのテストステロンが、５αリダクターゼという変換酵素の働きで、デヒドロテストステロンというホルモンに変換され、このホルモンが毛乳頭細胞にある受容体に結合すると髪の成長を抑制し、抜け毛として早く抜けてしまうと言われています。

また男性ホルモンによって抜け毛になりやすい体質というのは遺伝すると言われています。これは俗に言われて いる事ですが、事実なのです。女性が抜けにくいという意識も最近では失われているので、女性の方も安心してはいられません。髪を縛ったり結わえたりする事によって、抜けやすくなる事はいくらでもあるのです。

頭を洗った後、排水溝に溜まった「抜け毛」にドキッとした経験はないでしょ うか？本来、髪の毛は1日50本から100本のペースで自然に抜け落ちるも のです。 しかしその量が多くなってくると、誰でも不安になります。「抜け毛」 や 「薄毛」というものは中高年男性特有の悩みだと思われてきました。

し かし最近では10代の若い男性や女性までも 「抜け毛 」や 「薄毛 」で悩んで いる人が増えてきました。 はっきりとした原因はわかりませんが、食生活の 変化やストレスなどが大きく関わっているのではないかと言われています。抜け毛で悩む人のために、抜け毛に対する知識や対策など、抜け毛に対していろいろな正しい知識持つことが大事です。